油漆式速記法的速讀原則就是融合傳統速讀中眼腦直映的優點，並採用了獨創的數位相機速讀技巧，在「大量、全腦、多層次」的原理下，達成最佳化視力和腦力的整體感知效果。

整體感知的圖像記憶

油漆式速記法在速讀上的應用理論，則與數位相機的機械原理十分相似。

當閱讀時，書上的文字訊息對眼睛產生光學刺激後，經過角膜折射，這時視網膜就搖身一變成了數位相機中的感光晶片，用來接收這些光子訊號。

此時最佳的視讀節奏就彷彿是相機按快門拍照的速度，將視覺中樞所產生的整體感知，以圖像形式經過神經元細胞，傳送到大腦中進行記憶。

眼睛和大腦處理閱讀時所獲得訊息的速度，主要關係在於視讀節奏的快慢。這個道理就好比各位使用數位相機拍照時，按下快門的速度越快，所拍的相片自然越多。

眼腦直映

人類眼睛的靈敏度之高是令人難以想像。

所謂數位相機式的速讀，就是將自己眼睛當成數位相機的攝入鏡頭，瞳孔所及的焦點則努力讓它成為一個面，而不僅是一個視點。

通常對未受過速讀訓練的人來說，眼睛對文字符號的感知能力僅為15度視角，大約為2~4個字的間距，所以多半只能逐字逐句閱讀。

為什麼有些人看書時就無法一次讓一頁的內容盡收眼底呢？主要的癥結還是在於沒有經過良好的速讀訓練。

經過良好速讀訓練的人，不但能讓視覺器官發揮最大作用，還可以使得眼睛和大腦接受訊息的節奏趨於同步。

這種能力稱為「眼腦直映」，是經由眼睛直接反映到大腦。嘴巴並沒有發出聲音，也沒有心理讀音，因為眼腦直接反映，所以閱讀速度就加快

就像我們對著美不勝收的風景拍照時，從相鏡的鏡頭中，整個畫面就一目了然，這就是眼腦直映的整體感知能力。

圖片優勢效應

油漆式速記法的要速讀領就是訓練大家，運用數位相機鏡頭所呈現的整體感知原理，讓眼睛變成相機的廣角鏡頭，並逐步增大每一視點所接收到的訊息。

每一眼所看到的文字範圍要盡量擴大，而且不要直接解析文字，就像利用大腦對閱讀內容照相一般。

把整塊文字範圍當成一張圖來「看」，而下一眼所看的「文字塊」又是另一張圖，依此類推。

閱讀的對象則可從看一個字或單詞，再逐漸擴展到二行、三行、五行和段落，甚至由它們組成的整頁文章。

請試著讓眼睛變成像沒有自主意識的相機鏡頭，快速將整塊文字「照入」視網膜中。

這裏指的無意識相機鏡頭狀態，可不是行屍走肉般的毫無知覺，反而是如禪宗靜思時的「無心勝有心」意境。

特別是讓瞳孔隨注視文字的移近而縮小（視近反射），以保證視视野的清晰度。瞳孔則處於「動如脫兔，靜如處子」般的下意識感知，蓄勢準備將所有文字補捉。

總之，輸入大腦的訊息越能視覺化，對於感知與記憶的效果就會越好，這種現像稱為「圖片優勢效應」(pictorial superiority effect)。